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実家より届いた新玉ねぎ

2015/05/09 22:34


今年はとっても大きな玉ねぎできたようででかいのにびっくり


一個のでかさも写してみました。

健康にも美容にも{血液サラサラ}

玉ねぎパワーの秘密

◎辛み成分であるイソアリイン血糖値を下げインスリンの働きを高める。

◎悪玉コレステロールや中性脂肪を下げ血栓溶解作用もありそのため血液がサラサラになるといわれてる。

◎玉ねぎの皮などに多く含まれる黄色成分ケルセチンには抗酸化作用ありアンチエイジング効果があり毛細血管を丈夫にする働きがある。

◎肝臓強化や解毒作用によりデドックス効果、加熱したら甘みが出てオリゴ糖が多く便秘解消、ダイエットや美肌効果

学習機能改善、老化防止など

学習機能改善と聞いた時、あぁ~昔寮生活してた時テスト期間中玉ねぎの味噌汁を食べたの思いだしました。
頭がよくなるんだといわれてた。今なればもっと玉ねぎ食べてればよかったかな?(笑)




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