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季節の健康

2014/05/06 23:11

梅雨にそなえて
衣服やふとんの日光消毒

もっとも簡単で、効果的な衣服やふとんの消毒法は(日光消毒)

かなり抵抗力の強い殺菌でも、30分も
紫外線に当てると、死滅させることができる。

梅雨入りしてしまうと、なかなか機会がないので、5月のさわやかな天気を撰んで
家族全員の、ふとんや衣服を、干しておきましょう。
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2014/05/04 22:39

里帰りして
鹿児島県最南端の佐多岬と、言う所に
行って来ました。

天気がよく、行く途中で、バーベキュ
釣りしてる人達で、いっぱい
自分達は、残念ながら弁当(・_・、)

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季節の健康

2014/04/22 15:09

春先のカゼは要注意
栄養と休養で防止策を

春先は、カゼを引きやすい時期。
寒暖の差が、はげしいので、体調がくるいやすい。
カゼのウイルスや細菌に対する抵抗力が
弱まるからです。

他の、病気につながることもあるので
栄養と休養を十分にとって、体調をととのえておくことが、大切、寝る事も大事
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ランチ

2014/04/21 14:43

食材にこだわりのイタリア料理店
(ちぇるきお)
メニュー
じゃことごぼうのペペロンチーノ
トマトとバジルのピザ
久しぶりのランチ友達と一緒お腹いっぱい
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野菜類

2014/04/21 09:51

実家から、送られてきた野菜たち

無農薬野菜、安心して食べられる

ありがたい、ありがたい

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